Skandynawskie trendy nie tylko w wystroju wnętrz, ale i w sporcie
Jeśli miałbyś wymienić bez namysłu jedną rzecz, z ktundefinedrej słyną Szwedzi, to zapewne byłaby to IKEA. Być może się mylę, jednak w kręgu miłośnikundefinedw urządzania wnętrz i mieszkalnictwa taka odpowiedź wydaje się najbardziej prawdopodobna. Jeżeli regularnie odwiedzasz Mieszkanie.pl, przypuszczam, że takie terminy jak hygge i lagom są Ci świetnie znane. Od dzisiaj możesz dołączyć do nich rundefinedwnież plogging.
Słowo plogging pochodzi od połączenia słundefinedw jogging (ktundefinedrego zapewne nikomu nie trzeba objaśniać) i plocka - czasownik ten oznacza po szwedzku podnosić lub zbierać. Szwedzi nie od dzisiaj słyną ze szczegundefinedlnego zainteresowania sprawami ekologii i środowiska, dlatego nie powinno dziwić, że kolejny zielony autonomiczny ruch społeczny został zapoczątkowany właśnie na Pundefinedłnocy.
Może byś tak wpadł pozbierać śmieci?
Gdyby Lech Janerka dzisiaj nagrywał swundefinedj przebundefinedj, może zamiast roweru pojawiłyby się w nim śmieci. Umawianie się na wspundefinedlne bieganie to świetny sposundefinedb do motywowania się nawzajem: praktykują go zarundefinedwno początkujący w temacie joggingu, jak i doświadczeni biegacze. Szwedzki aktywista, Erik Ahlstrundefinedm, postanowił połączyć przyjemne z pożytecznym do kwadratu - i postanowił posprzątać ulice Sztokholmu w trakcie swoich treningundefinedw biegania, do ktundefinedrych zapraszał przyjaciundefinedł i znajomych. Z czasem, gdy grupa biegających z workami sportowcundefinedw się znacznie poszerzyła, akcja przyciągnęła uwagę mediundefinedw, ktundefinedre nagłośniły sprawę. Na pozytywny efekt domina nie trzeba było długo czekać - oddolne inicjatywy pojawiały się w kolejnych miastach, a z czasem lokalne, ograniczone do Szwecji działania, rozszerzyły się w globalny ruch. Ruch ploggingowy.
Plogging - jak to działa?
Zasada jest prosta: jeśli na trasie swojego biegu napotkasz śmieć - podnosisz go i zabierasz ze sobą, a gdy powrundefinedcisz do domu, wyrzucasz. Oczywiście do odpowiedniego pojemnika, aby umożliwić recykling. W ten sposundefinedb plogging jest działaniem proekologicznym, ale także wspundefinedlnotowym - w końcu dbanie o swoje sąsiedztwo i jego estetykę jest z korzyścią dla wszystkich. Co ciekawe, taka aktywność jest bardzo dobrym sposobem naundefined trening interwałowy. Bieg przerywany jest przecież skłonem lub przysiadem, w trakcie ktundefinedrych spada nam puls, a następnie - gdy znundefinedw podejmiemy wysiłek - serce przyspiesza swoją pracę.
Aby bezpiecznie uprawiać plogging warto zaopatrzeć się w parę rękawiczek - najlepiej wielorazowych ogrodniczych, a nie silikonowych oraz torbę lub otwarty plecak (aby wygodnie można było do niego wrzucać śmieci przez ramię).
Toniemy w śmieciach
Z tym tematem nie da się polemizować - wystarczy się przejść na dowolnym odcinku średnio uczęszczanej trasy spacerowej, aby napotkać co najmniej kilka odpadundefinedw, ktundefinedrych zdecydowanie nie powinno tam być. W miastach wcale nie jest lepiej. Produkujemy śmieci na potęgę - począwszy od nasączonych niebezpiecznymi chemikaliami niedopałkundefinedw papierosundefinedw, poprzez jednorazowe pandemiczne maseczki na meblach kończąc (przy okazji: czy wiesz, czym jest fast furniture?). Każdy leżący na trawniku, w rowie czy w lesie śmieć, oprundefinedcz tego, że szpeci okolicę, stanowi olbrzymie zagrożenie dla flory i fauny. Wiele rodzajundefinedw odpadundefinedw postrzeganych jest przez zwierzęta jak potencjalne pożywienie - znany jest przykład foliowych torebek w oceanach, ktundefinedre żundefinedłwie często mylą z meduzami. Nie trzeba jednak odbiegać tak daleko od polskich realiundefinedw - wspomniane niedopałki zjadane są przez rodzime ptaki, a szkło z rozbitych butelek i słoikundefinedw nierzadko staje się przyczyną zranień dziko żyjących zwierząt i naszych domowych pupilundefinedw na spacerze.
Czy plogging jest dla Ciebie?
Jasne! Tutaj naprawdę nie ma żadnych ograniczeń. Jeśli nie przepadasz za bieganiem, możesz zdecydować się na spacer z workiem na śmieci - na to rundefinedwnież ukuto miło brzmiącą nazwę. Plalking jest połączeniem znanego Ci już szwedzkiego plocka (podnosić) i angielskiego walking (chodzenie). To jak, wybierasz się dzisiaj na spacer?
